Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 96.26g | Prot: 79.75g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Solgar Омега 3-6-9, Варенье, Zuegg Конфитюр Экстра из Малины , Чай, Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Яйцо. Lunch: Нутелла Шоколадная Паста, Кофе с Молоком, Orion Чокопай, Twix Twix Top, Бургер Кинг Ангус Пармезан. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|