Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2200 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 78.42g | Carbs: 308.31g.
Breakfast: Банан, Кулиничи Батон Фантазия, Жареное Яйцо без Жира, Гречка по-Купечески, АТБ Лохина, Черная Смородина, Сливы. Lunch: АТБ Груша, Bez Сахара Chocolate Carob Milk Strawberry + Chia, Банан, Торчин Кетчуп до Шашлику, Торчин Заправка Томатная с Болгарским Перцем, Ермолино Хинкали Кавказские. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Чумак Паутинка, Глобино Сардельки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Lu15's Weight History
|