Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 56.83g | Prot: 70.93g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Яйцо, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Parmalat Молоко 0,5%, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный, Philadelphia Light. Lunch: Простой Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Рагу из Кабачков и Баклажанов . Dinner: La Paulina Пармезан, Tuc Крекеры, Прошутто, ITLV Маслины без Косточки, Lay's Чипсы, Torres Бренди. Snacks/Other: Перекресток Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|