Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
88.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 33.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 40.88g | Carbs: 105.21g.
Breakfast: Кофе (из Растворимого Порошка), Поджаренный Лаваш, Alpen Gold Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina3365's Weight History
|