Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 59.51g | Prot: 83.26g | Carbs: 326.34g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай Несладкий, Абрикосы, Финик, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Финик, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Ашан Груша Вильямс, Виноград, Подсолнечное Масло, Рагу из Кабачков, Овощное Рагу, Куриная Ножка. Dinner: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|