Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 90.51g | Carbs: 145.31g.
Breakfast: Pringles Sour Cream & Onion, Виноград, Сильпо Манго, Огурец (с Кожурой), Капучино, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, Кетчуп, Брынза, Mother Масло Топленное Гхи, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Milka с Орео, Капучино, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Герчак Палички Хлібні, Брынза. Dinner: Брынза, Нектарин, Сильпо Манго, Котлеты из Говядины, Burunduk Тахини, Рыба на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
batiuk30's Weight History
|