Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 91.21g | Prot: 122.69g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Помидоры, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный , Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Банан, Кето пицца, Roshen Бисквит, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Фундук Фундук, Сыр Тильзитер, Ашан Помидор, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|