Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 30.96g | Prot: 34.72g | Carbs: 162.74g.
Breakfast: Банан, Мясная Ферма Рулет Филейный, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Блины на Воде, Президент Сыр Творожный, Ленивые сырники🥟. Lunch: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Twix Mini, Арбуз, Нектарин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|