|
всего неделя отдыха....
|
57.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 30.01g | Prot: 33.90g | Carbs: 162.17g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Смак Хлеб Бородинский, Салат из Кор.Моркови,Капусты и Огурцов. Dinner: William Lawson's Виски, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|