Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 88.60g | Carbs: 97.77g.
Breakfast: Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Простоквашино Молоко 1%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Бефстроганов🥘, Картофельное пюре. Dinner: Заливной пирог с яйцом и луком🧅, Конфеты Ассорти Главвишня, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Творог 9%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|