Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 70.63g | Carbs: 120.73g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Простоквашино Молоко 1%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Бефстроганов🥘, Картофельное пюре. Dinner: Maltagliati Спагетти , Сыр Антон Палыч Российский Молодой, Запеканка с кабачком🍆. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|