Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 87.59g | Prot: 86.34g | Carbs: 110.93g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Dinner: Апельсин, Дружба Сырок, Жареная или Запеченная Курица, Голубика, Дыня. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Шоколадные Шарики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Моника_на_ПП's Weight History
|