Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 26.98g | Prot: 75.31g | Carbs: 91.88g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Globus Кукуруза, Евроопт Яблоко , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе, Кабачки. Dinner: Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Рис. Snacks/Other: Крыжовник, Маг Хлеб с Семечками, Сыр Чеддер, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Коньяк. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|