Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
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85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1192 kcal
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Fat: 28.05g | Prot: 87.72g | Carbs: 148.77g.
Breakfast: Café (Infusão), Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Laranjas, Arroz Parboilizado Cozido, Carne de Panela, Feijão de Corda, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas. Dinner: Catchup de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Estrelado, Visconti Pão de Forma Integral, Marilan Mini Maizena. more...
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steady weight
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victoria regia's Weight History
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