Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 46.71g | Prot: 36.05g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дыня, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Ягодный Мусс. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Вареное Яйцо, Перекресток Сыр Гауда , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Картофель Отварной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morgannnnnnnnn's Weight History
|