Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 45.97g | Carbs: 245.33g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Абрикос, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Рыба Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|