Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 91.12g | Carbs: 75.89g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Планета Витаминов Манго Кубиками, Жареное Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная, Перекресток Чахохбили Жареное. Dinner: Сметана 15%, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями, Икра Красная, Bonfesto Рикотта Лайт. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie_De_'s Weight History
|