Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 90.33g | Carbs: 171.23g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Счастье Есть Хлебец Бездрожжевой. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Форель Слабосоленая, Пятерочка Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Счастье Есть Хлебец Бездрожжевой. Dinner: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|