Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 79.50g | Prot: 116.22g | Carbs: 125.90g.
Breakfast: Новопокровский Сыр Салями с Лисичками, Булочки творожные НВГ, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 3,4%. Lunch: Пятерочка Сахар, Булочки творожные НВГ, Данон Творог Мягкий 5%, Антей Иваси Тушка Соленая в Солевой Заливке, Картофель Молодой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Данон Творог Мягкий 5%, Банан, Простоквашино Творог 9%, Толстолобик Жареный, Булочки творожные НВГ. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 3,4%, Бабушкино Печево Картошка Обсыпная (по Госту). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|