Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2022
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3092 kcal
|
Fat: 147.01g | Prot: 131.82g | Carbs: 315.81g.
Breakfast: Тунец Вакуум, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Стожар Льняное Масло, Булгур Наша Порада, Яйцо. Lunch: Верес Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Булгур Наша Порада, Яйцо. Dinner: Roshen Печиво Тортинка, Огурец (с Кожурой), Тунец Вакуум, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо. Snacks/Other: Roshen Батончик с Карамелью , Помидоры, Оболонь Пиво Б/А, Дмитрук Kabanosy Cheese, Стожар Льняное Масло. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|