Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 77.34g | Carbs: 214.76g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Ого Мюсли с Орехами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбное Дело Скумбрия Атлантическая в Масле с Пряностями, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Рис Вареный. Dinner: Маркет Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Меридиан Нерка Слабосоленая, Рестория Шеф Сэндвич с Тунцом. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Персики. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignnatalia's Weight History
|