Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 48.19g | Prot: 78.68g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Nutrilak Молочная Смесь, Приправыч Базилик Сушёный, Черный Перец, Соль, HUXOL Заменитель Сахара, Зеленый Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, BeFit Яичный Блин с Начинкой. Lunch: Водка, Кабачковая Икра, Горчица, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Кролик на Пару. Dinner: Nutrilak Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Молоком. Snacks/Other: HUXOL Заменитель Сахара, Вишневый Компот. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayurasova's Weight History
|