Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2014
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2014:
|
1219 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 93.11g | Carbs: 112.71g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Батончики Гранола, Яблоки, Персики, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Свиной Фарш, Капуста Тушеная. Dinner: Finn Crisp Многозерновые, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Aroy-D Кокосовое Молоко, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
penelopa1980's Weight History
|