Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 23.17g | Prot: 83.46g | Carbs: 219.66g.
Breakfast: АТБ Сгущённое Молоко, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное, Щедро Кетчуп Шашлычный. Lunch: Яготинське Масло Сливочное 73%, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Grona Зоологическое Печенье, 🐔Куриные Котлеты🐔, Молочный Дар Згущенка. Snacks/Other: Яблоки Гала, Grona Зоологическое Печенье, Ичня Сгущенка, Хрустишка Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|