Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 119.13g | Carbs: 115.88g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Bonfesto Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, ГП_Капучино Домашнее, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Помидоры Черри, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Лента Безе, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), ГП_Денер Классический Стандартный, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Dinner: Сыр Рицкий Эдам, Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кот де Франс Творог 5%, Зеленый Чай, Азбука Вкуса Голубика, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), ГП_Капучино Домашнее, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|