Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 117.22g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Bimbo Wrap, Continente Equilibrio 100% Sumo Pêssego e Uva, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pepino (Descascado), Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Other: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Snack de Chocolate Crocante com Caramelo, Activia Iogurte Liquido Sementes e Cereais, Continente Pão de Forma Clássico, Prozis Peanut Choco Butter. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreiasousa7's Weight History
|