Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 57.45g | Carbs: 305.51g.
Breakfast: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Ogórek (ze Skórką), Violife Original Flavour Slices, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Sunfood Seitanky, Gulasz Warzywny (bez Mięsa), Swojska Chata Pierogi Ruskie, Ogórek Kwaszony, Profi Zupa Jarzynowa. Dinner: Czosnek, House of Asia Makaron Chow Mein, Cebule, Cukinia, Miękkie Tofu Silken, Kujawski Olej (10g), Biedronka Pieczarki, Olej Sezamowy, Mleczna Dolina Masło , Pomidory, Violife Original Flavour Block , Vege Smak Vegesalami, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Frugo Frugo Wild Punch Blue Energy, Nektarynki, Koktajl Owocowy ( tylko z Owoców lub Soku Owocowego). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|