Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
43.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 52.36g | Carbs: 179.64g.
Breakfast: Ашан Слива Красная , Чупа-Чупс Мармелад, Красное Яблоко, Twix Twix, Пирожное картошка с бананом. Lunch: Арбуз, Corin Corn Pop Corn Натуральный, Oreo Печенье, Шампиньоны Жареные, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Желтый Сладкий Перец. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pineapple_16's Weight History
|