Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 41.26g | Carbs: 248.54g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Абрикос, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Чай, Рыба Тушеная, Каша Пшенная на Воде, Огурцы Кислого Рассола, Редис, Куриный Суп. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|