Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 57.43g | Carbs: 143.56g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Хлеб Зерновой, Кофе, Помидоры, Яйцо (Целое). Lunch: Плов с Курицей. Snacks/Other: Банан, Клубника, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Fleur Alpine Каша Овсяная , Зеленый Горошек, Черная Смородина, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_80's Weight History
|