Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 35.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 91.86g | Carbs: 66.85g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco , Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Листовой Салат, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Литовский с Кориандром". Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|