Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 48.36g | Carbs: 95.40g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Милти Суп Том Ям, Шашлык из Свинины. Dinner: ESSA Пиво, Кабачок Фаршированный. Snacks/Other: Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой), Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|