Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 156.43g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, не Молоко Овсяное Шоколадное, Салат Айсберг, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Bucini Консервы Рыбные Горбуша Натуральная, Карат Творог Зерненый 4%, Салат Айсберг, Магнит Томаты Свежие. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр Клубничный, не Молоко Овсяное Шоколадное, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trinessa's Weight History
|