Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 74.08g | Prot: 71.28g | Carbs: 211.69g.
Breakfast: Окей Апельсин , МакКофе Капучино Di Torino , Чернышихинское Мясо Филе Куриного Бедра без Кожи, Гречка Отварная, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Счастье Есть Хлебец Бездрожжевой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|