Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2094 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 115.19g | Carbs: 227.63g.
Breakfast: Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Арахис, Яйцо, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Магнит Банан. Lunch: Алтайский Лен Семена Льна, Льняное Масло, Скумбрия, Эколайн Крупа Гречневая Ядрица. Dinner: Inkerman Вино, Эколайн Рис Бурый, Карп. Snacks/Other: Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Лидкон Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Яйцо, Красное Яблоко, Spar Зефир. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka602's Weight History
|