Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 56.20g | Prot: 51.27g | Carbs: 75.46g.
Breakfast: Кофемания Капучино (200мл), Чай, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окское Яичный Белок. Lunch: Salatico Баклажаны (с Сыром), Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. Dinner: Чай, Эклер. Snacks/Other: Чай, Эклер, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|