Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3231 kcal
|
Fat: 164.57g | Prot: 153.49g | Carbs: 259.07g.
Breakfast: Паста Лекова, Тунец Вакуум, Куриные Котлеты на Пару, Яйцо, Булгур Наша Порада. Lunch: Тунец Вакуум, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Булгур Наша Порада. Dinner: БКК Тістечка Еклери Французькі, Арахіс, Яйцо, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Оболонь Пиво Б/А, Море Пива Кальмар Кольца, Hike, Суп Куриный с Картофелем, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|