Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
111.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 53.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 73.53g | Prot: 50.64g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: Ермолино Сосиски «Ермолинские» со Сливочным Вкусом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сливочное Масло. Lunch: Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Абрикос. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_jal's Weight History
|