Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 119.35g | Carbs: 86.52g.
Breakfast: Кухня Здоровья Овсяная Каша с Бананом , Greenfields Low Fat Milk, Краски лета Цукини, Yummy Sour Cream, Canned Tuna, Волжаночка Яйцо, Buckwheat Brown Rice Cakes. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Ашан Помидор, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Му-Му Пюре Картофельное. Dinner: Ашан Помидор, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Dragon Fruit (Pitaya), Рузский Кефир. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|