Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2929 kcal
|
Fat: 93.06g | Prot: 118.06g | Carbs: 406.20g.
Breakfast: オリーブオイル, カーギルジャパン スパゲッティ(パスタ), ブリ, フジグラン 干しあみ, コカコーラ 1日分のマルチビタミン. Lunch: プチトマト, にんにく, ブリ, ジャガイモ(皮付き), カリフォルニア堅果 5種ミックスナッツ. Dinner: ジャガイモ(皮付き), なすの揚げ物, ブリ, ファミリーマート アイスカフェラテ. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|