Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 82.93g | Prot: 85.38g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Lunch: Сладкий Красный Перец, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Dinner: Арбуз, Протеин, Домик в деревне Кефир 3,2%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: ВкусВилл Сырники с Вишневой Начинкой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|