Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 112.47g | Prot: 116.47g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Магнит Ядра Кешью Жареные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Экомилк Сыр Творожный, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. Lunch: Пятерочка Авокадо, Петелинка Котлеты Домашние, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кабачки Тушеные. Dinner: Петелинка Куриная Шея, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mantonova1207's Weight History
|