|
ужас, прибавилось 200 грамм.
у мня ща кр прост, надеюсь ответ будет..
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
829 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 12.00g | Carbs: 111.68g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Славянка Лёвушка, Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Фрутоняня Морс Ягодный. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|