Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 56.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 32.88g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Европа Абрикотин, Черешня, Маслины, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Чай, Кофе с Молоком, Мираторг Свинина Лопатка. Lunch: Мерси Конфеты, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Мираторг Свинина Лопатка, Огурец (без Кожуры), Salatico Баклажаны (с Сыром). Dinner: Чай, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Нектарин, Нектарины, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|