Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 77.98g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Biedronka Pomidor Śliwkowy, Редис, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Almette Serek Twarogowy z Ziołami, Kiełbaska Jak Boczek, Biedronka Jajka M, Dolce Gusto Cafe Au Lait, Biedronka Chleb Tostowy Maślany, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Temar Ser Mimolette. Lunch: Mlekpol Ser Gouda, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Pestkami Dyni, Knorr Danie Puree Ser z Brokułami. Dinner: Просекко, Virtu Naleśniki. Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka Szwarcwaldzka. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
elenadrozdcreate's Weight History
|