Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2163 kcal
|
Fat: 93.02g | Prot: 77.50g | Carbs: 235.42g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Колбаса с/К Совиньон, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Пятерочка Слойка с Малиной, Растишка Йогурт Клубничный, Жареное Яйцо, Волков Сырники из Творога, Малина, Перекресток Блины с Творогом. Lunch: Сливочное Масло, Куриный Суп, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная, Разносол Грузди Соленые, Куриные Сердечки в Сметане, ФЭГ Овощное Ассорти Острое, Белый Хлеб, Морс Брусничный. Dinner: Milka Choco Brownie, Haribo Маршмеллоу, Вино Красное Сухое, Пицца с Лососем Zotman, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Торт, Милка Белый Шоколад. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|