Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
659 kcal
|
Fat: 14.12g | Prot: 13.06g | Carbs: 121.11g.
Breakfast: Яблоки. Lunch: Огурец (с Кожурой), банановый пирог. Dinner: President Сыр Плавленый с Грибами, ТВХ Лепешка Тандырная, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Помидоры, Клубника, Яблоки, Лента Жевательные Конфеты Sticks со Вкусом Колы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|