Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 58.73g | Prot: 66.34g | Carbs: 176.51g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Самокат Сметана 15%, Лоля Салат Сельдерей, Яблоко, Курица, Куриные Котлеты на Пару, Капучино. Lunch: Голубец, Макароны Отварные, Koska Рахат Лукум с Фисташками. Dinner: Ростик'c - KFC Пирожок Клубника-Сливочный Сыр, Kfc Чикенбургер, Cofix Айс Капучино. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Melona Мороженое Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|