Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 67.82g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: Малина, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Хлеб Черный, Салат Овощной, Сарделька. Lunch: Помидоры, Хлеб Черный, Суп из Говядины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Пастила, Кофе с Молоком, Помидоры, Макфа Вермишель Отварная, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PiterGirl86's Weight History
|