Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2022
|
125.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 60.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 76.33g | Carbs: 46.07g.
Breakfast: Жизнивек Шоколад из Кэроба, Печень Трески, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Омлет с Молоком. Lunch: Киноа (Вареный), Салат Овощной, Индейка Тушеная, Кабачки Тушеные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Терпуг. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzunova.jul's Weight History
|